Z naszą pomocą odzyskasz równowagę psychiczną i radość życia
Program jest skierowany dla osób z zaburzeniami psychicznymi w wieku 18-60 lat
oraz ich opiekunów.
Celem programu jest przywrócenie zdolności do wypełniania ról społeczno-zawodowych, osobom z zaburzeniami psychicznymi w okresie 36-ciu miesięcy.
Celem programu jest przywrócenie zdolności do wypełniania ról społeczno-zawodowych, osobom z zaburzeniami psychicznymi w okresie 36-ciu miesięcy.
Warunkiem przystąpienia do programu jest:
- zaświadczenie o leczeniu psychiatrycznym (wystawione nie wcześniej niż dwa miesiące przed przystąpieniem do projektu)
- miejsce zamieszkania w Łodzi lub na terenie powiatu: zgierskiego, pabianickiego oraz łódzkiego wschodniego
- zakwalifikowanie jako osoba potrzebująca wsparcia przez specjalistę ds. rekrutacji i realizacji ścieżek wsparcia
„Stowarzyszenie Pomost informuje, że w okresie 1.07-31.07.2022 świadczy usługi społeczne tj. możliwe jest korzystanie z tych samych zajęć, które odbywały się w ramach projektu „Razem damy radę!”. Korzystanie ze wsparcia związane jest z opłatą.”
Wszystkich informacji udziela Małgorzata Trojanowska –
Asystent Koordynatora Projektu, tel. 504-017-691.
![razem-damy-rade-2](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/01/razem-damy-rade-2.jpg)
W ramach projektu oferujemy 3 formy wsparcia dla uczestników.
I – STACJONARNE – siedziba Stowarzyszenia POMOST w Łodzi, ul. Próchnika 7
w tym:
Zajęcia grupowe (Dzienny Ośrodek Wsparcia)
Yvone Dolan – amerykańska psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem – w jednej ze swoich książek o grupie wsparcia napisała w następujący sposób: „Opowiadając o swoich kłopotach dodającemu otuchy słuchaczowi, przełamujesz osamotnienie, które często potęguje ból, i już nie czujesz się odosobniony w swoim dążeniu do poradzenia sobie z problemem”. W dalszej kolejności dodała: „Podobnie jest z nadziejami, marzeniami i planami zwiększenia swoich możliwości – gdy opowiesz o nich współczującej osobie, będzie ci łatwiej podejmować działania i realizować swoje pragnienia”. Z kolei Irvin Yalom – amerykański psychiatra egzystencjalny – podkreślał znaczenie interakcji interpersonalnej zachodzącej „tu i teraz” w osiąganiu efektów terapeutycznych. O grupie terapeutycznej pisał w następujący sposób: „Rzeczywiście skuteczna grupa terapeutyczna najpierw zapewnia swoistą arenę, na której pacjenci mogą swobodnie wchodzić ze sobą w interakcję, a następnie pomaga im rozpoznać i zrozumieć to, co jest dysfunkcjonalne w ich interakcjach, a na koniec umożliwia im zmianę tych nieadaptacyjnych wzorów”.
Idee i filozofie tych wybitnych przedstawicieli światowej psychoterapii stanowią jedne z głównych inspiracji prowadzonej przez nas grupy wsparcia. Z założenie grupa wsparcia ma być sprzyjającym czasem i bezpiecznym miejscem, w którym każdy z uczestników może podzielić się swoimi codziennymi trudnościami, a także mniejszymi i większymi sukcesami. Grupa prowadzona jest w oparciu o podejście skoncentrowane na rozwiązaniu, a jednym z jej celów jest wydobywanie zasobów uczestników, które w przyszłości mogą przyczynić się do wprowadzania małych, korzystnych zmian.
Spotkania grupy odbywają się raz w tygodniu (w każdą środę) i trwają półtorej godziny.
Spotykamy się raz w tygodniu, we wtorki o godzinie 17.00.
Zajęcia odbywają się w piątki od godziny 16.15 do godziny 18.45.
Zajęcia kulinarno-budżetowe są jedną z form rozwijania umiejętności potrzebnych do samodzielnego prowadzenia gospodarstwa domowego.
Głównym celem zajęć jest wykształcenie praktycznych umiejętności niezbędnych w samodzielnym życiu.
Na zajęciach panuje miła, domowa atmosfera, każdy z uczestników zgłasza swoją propozycję dania. Wypisujemy na kartce składniki oraz obliczamy budżet. Następnie uczestnicy idą na zakupy. Potem każdy dostaje swoje zadanie i przygotowujemy posiłek, który wspólnie spożywamy, a na końcu po sobie sprzątamy.
Główne założenia zajęć rekreacyjno-ruchowych:
- Rozwój umiejętności ruchowych oraz kształtowanie stosunku do aktywności fizycznej.
- Możliwość aktywnego spędzania wolnego czasu oraz z pożytkiem dla zdrowia.
Cele:
- Kształtowanie nawyków aktywnego wypoczynku.
- Wyrabianie nawyków higieniczno – zdrowotnych.
- Uświadomienie potrzeby ruchu – w zdrowym ciele, zdrowy duch.
Poznać działanie korporacji i jak działa na nas reklama.
Przyjrzeć się rynkowi pracy i zaplanować rozwój osobisty.
Poznać inne kultury i zasmakować ich 🙂
Jeśli tak to zaprasza na nasze zajęcia.
Gwarantujemy, że w naszej grupie nie ma nudy.
Spotkania indywidualne
- poradnictwo psychologiczno-terapeutyczne
- poradnictwo zawodowe
- konsultacje edukacyjno-informacyjne udzielane przez lekarza psychiatrę
- poradnictwo prawne
- poradnictwo żywieniowe udzielane przez dietetyka
- poradnictwo asystenta zdrowienia w zakresie praktycznych aspektów chorowania i sposobom radzenia sobie z nimi
- poradnictwo pedagogiczne w zakresie praktycznego radzenia sobie w codziennych czynnościach z uwzględnieniem ograniczeń wynikających z przewlekłej choroby udzielane przez pedagoga
- poradnictwo informatyczne w zakresie kompetencji cyfrowych w szczególności związane ze sposobami wyszukiwania w sieci internetowej konkretnych informacji, spraw urzędowych, edycji i składania dokumentów elektronicznych, przeglądania ofert edukacyjnych, czy poszukiwania ofert pracy
Przewiduje się 20 miejsc wsparcia.
Miesięczny koszt uczestnictwa: 10 zł. (Istnieje możliwość zwolnienia z opłat dla osób poniżej kryterium dochodowego.)
![1%-2](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/01/1-2.jpg)
Rodzaj przewidzianego wsparcia:
Usługi asystenckie – będą obejmowały wspieranie uczestników projektu w wykonywaniu podstawowych czynności dnia codziennego, niezbędnego do aktywnego funkcjonowania społecznego, zawodowego i edukacyjnego. Usługi będą świadczone przez asystenta osoby niepełnosprawnej (AON) lub asystenta osobistego osoby niepełnosprawnej (AOON)
Specjalistyczne usługi opiekuńcze – realizowane będą przez: psychologa/terapeutę i fizjoterapeutę. Zakres specjalistycznych usług opiekuńczych:
- wsparcie psychologiczno-pedagogiczne jako wspieranie procesu leczenia
- rehabilitacja fizyczną i usprawnianie funkcji organizmu
Sąsiedzkie usługi opiekuńcze – (6-ciu sąsiadów-opiekunów) będą obejmować wspieranie uczestników projektu w podstawowych codziennych czynnościach domowych i życiowych oraz, w miarę możliwości, zapewnienie kontaktów z otoczeniem.
Przewiduje się 10 miejsc wsparcia.
Miesięczny koszt uczestnictwa: 50 zł. (Istnieje możliwość zwolnienia z opłat dla osób poniżej kryt. dochod.)
![razem-damy-rade-3](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/01/razem-damy-rade-3.jpg)
- 1) grupowe spotkania edukacyjno-terapeutyczne mające na celu zajęcia praktyczne oraz wymianę doświadczeń, w tym zwiększających umiejętności w zakresie opieki nad osobami chorującymi psychicznie trwające 2 godziny, organizowane 8 razy w roku
- 2) poradnictwo indywidualne, w tym psychologiczne/terapeutyczne oraz pomoc w uzyskaniu informacji umożliwiających poruszanie się po rożnych systemach wsparcia, z których korzystanie jest niezbędne dla sprawowania wysokiej jakości opieki i odciążenia opiekunów faktycznych prowadzone przez terapeutę z doświadczeniem w pracy z rodzinami osób chorujących psychicznie
Miejscem realizacji będzie siedziba Stowarzyszenia POMOST w Łodzi, ul. Próchnika 7
Przewiduje się 20 miejsc wsparcia.
Miesięczny koszt uczestnictwa: bezpłatnie.
Każdy z opiekunów przyjętych do projektu będzie mógł korzystać ze wszystkich przewidzianych zajęć grupowych, aczkolwiek jeśli ktoś zrezygnuje z udziału, na jego miejsce będzie przyjmowany kolejny chętny uczestnik.
Wsparcie indywidualne przewidziano w wymiarze 1 – 3 spotkań / kwartał na jednego opiekuna – uczestnika projektu.
Koszt udziału: bezpłatnie!
Niezbędne dokumenty do pobrania poniżej:
Więcej informacji o projekcie na naszej stronie www oraz bezpośrednio pod adresem:
Małgorzata Trojanowska,
e-mail: m.trojanowska@pomost-lodz.org,
tel. 42 632 08 66
pon-pt w godz. 8.00 – 14.00
![europejskie-fundusze-pl Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/01/europejskie-fundusze-pl.png)
Projekt „Razem damy radę!” jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Łódzkiego na lata 2014-2020
ZESPÓŁ WSPIERAJĄCO-AKTYWIZUJĄCY
![Filip-Pirowski](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/01/Filip-Pirowski.jpg)
Filip Pirowski
Asystent Osobisty Osoby Niepełnosprawnej
![Weronika-Lukasiewicz](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2019/12/Weronika-Lukasiewicz.jpg)
Weronika Łukasiewicz
Asystent zdrowienia, Asystent Osobisty Osoby Niepełnosprawnej
![Jakub-Rychter](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/06/Jakub-Rychter.jpg)
Jakub Rychter
Psycholog
![Aneta-Szustak](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/06/Aneta-Szustak.jpg)
Aneta Szustak
Pedagog, terapeuta środowiskowy
![Barbara-Kaszynska Barbara Kaszyńska](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/06/Barbara-Kaszynska.jpg)
Barbara Kaszyńska
Lekarz psychiatra, terapeuta środowiskowy
![Kamil-Brzezinski](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/06/Kamil-Brzezinski.jpg)
Kamil Brzeziński
Socjolog, terapeuta
![Anna-Zajda-Czapinska](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2020/06/Anna-Zajda-Czapinska.jpg)
Anna Zajda-Czapińska
Doradca zawodowy
Michał Sajewicz
Pedagog prowadzący zajęcia
rekreacyjno-ruchowe
Jolanta Krzyżanowska
Dietetyk
Marta Dębowska
Terapeuta zajęciowy
Artur Nowaczyński
Informatyk
PERSONEL ADMINISTRACYJNY
![Ewa_Nowaczynska](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2019/12/Ewa_Nowaczynska.jpg)
Ewa Nowaczyńska
Koordynator projektu
Pomaganie jest takie proste!
Dobro zawsze wraca!
![pomost-logo-white Stowarzyszenie Pomost](https://pomost-lodz.org/wp-content/uploads/2019/11/pomost-logo-white.png)
Staramy się być z Wami w najcięższych chwilach.
Czujemy się pomocni i chcemy być dla Was.
KOCHAMY POMAGAĆ
Ogrom ciepła i pozytywnej energii, które są w nas postanowiliśmy przełożyć na czyny
NIP: 731 179 38 39
KRS: 0000097425
Konto bankowe:
BNP Paribas
12 2030 0045 1110 0000 0020 5820
„Jeśli komuś pomogłeś, to jest duża szansa na to, że ta osoba również zacznie pomagać.”