Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak choroby…

Załączony poniżej test pomoże Ci dowiedzieć się, jakie zasoby zdrowia posiadasz i do czego warto dążyć aby być zdrowszym psychicznie.

Jeśli:

  • Trudno wypełnić Ci swoje obowiązki
  • Nie możesz zasnąć
  • Boisz się wstać rano
  • Budzisz się i nie możesz zasnąć
  • Nie możesz się skoncentrować na pracy lub nauce
  • Boisz się i nie rozumiesz dlaczego
  • Ze wszystkimi się kłócisz
  • Wydaje Ci się, że nikt Cię nie lubi
  • Uważasz, że nic nie ma sensu
  • Nic Ci się nie chce
  • Łatwo sięgasz po używki i alkohol
  • Chcesz sobie zrobić krzywdę
  • Wydaje Ci się, że wszyscy się z Ciebie śmieją
  • Nikt Cię nie rozumie
  • Wszystko i wszyscy Cię denerwuje („wkurzają”)
  • Nie podoba Ci się swoje ciało
  • Często się gimnastykujesz i nie jesz
  • Jesz i wymiotujesz
  • Czujesz się przegrany/przegrana

wypełnij koniecznie nasz test – sprawdź czy to czego doświadczasz sygnalizuje konieczność udania się po pomoc.

Możesz też skorzystać z udzielanych w naszej siedzibie – BEZPŁATNYCH KONSULTACJI

Ważne!

Możesz pomóc osobom, które nie dają rady przekazując swój 1% – nasz nr KRS: 0000097425