Odpowiedzialność

Odpowiedzialność jest niezbędnym elementem
w postrzeganiu otaczającej nas rzeczywistości
– zjawisk, które w niej występują, zależności między nimi, naszych myśli, emocji, zachowań oraz wszystkiego, co nas otacza. Jesteśmy odpowiedzialni nie tylko za ludzi dookoła nas, zadania i obowiązki, ale również za samych siebie – nasze czyny, emocje i zachowania będące reakcjami na różnego rodzaju sytuacje życiowe.

Jesteśmy odpowiedzialni, gdy:

1. Wykonujemy podjęte zadanie najlepiej jak potrafimy, czyli:
   • dotrzymujemy słowa;
   • kończymy to, co zaczęliśmy;
   • przyznajemy się do ewentualnych trudności w wykonywanym zadaniu i prosimy o pomoc
2. Dbamy o innych:
   • bierzemy pod uwagę wpływ naszych czynów na samopoczucie ludzi dookoła nas;
   • szanujemy opinię innych;
   • bierzemy pod uwagę uczucia i emocje innych wywołane różnymi zdarzeniami, nawet jeśli różnią się od naszych.
3. Akceptujemy konsekwencje naszych działań:
   • przyznajemy się do błędów;
   • jesteśmy uważni na nasze emocje;
   • nie obwiniamy innych, gdy sprawy idą źle.

Branie odpowiedzialności bywa trudne z wielu powodów, które często zależą od indywidualnego podejścia danej osoby. Niektórzy obawiają się ryzyka czy podejmowania wyzwań, które wiążą się z braniem odpowiedzialności. Ten lęk wiąże się z wytrąceniem
z poczucia komfortu, gdzie jest nam wygodnie i czujemy się bezpiecznie. Paradoksalnie, dopiero gdy przekroczymy tą granicę – zaczynamy się rozwijać.

Dzięki byciu odpowiedzialnym czujemy, że:

• nie jesteśmy bierni, mamy wpływ na sytuację;
• zyskujemy pewność siebie i satysfakcję z naszych działań;
• wyrabiamy własną opinię i dokonujemy samodzielnych wyborów;
• zwiększa się nasza świadomość.

Na koniec proponujemy proste ćwiczenie na poznanie
i uświadomienie sobie obszarów własnych odpowiedzialności i ich konsekwencji

Podziel kartkę na trzy kolumny. Zastanów się nad poniższymi sytuacjami ze swojego życia, następnie zapisz odpowiedzi na kartce.

• W lewej kolumnie: napisz przynajmniej jeden przykład sytuacji, w której czujesz lub czułeś się kiedykolwiek odpowiedzialny za coś lub kogoś w rodzinie.
• W środkowej kolumnie: napisz przynajmniej jeden przykład sytuacji, w której czujesz lub czułeś się kiedykolwiek odpowiedzialny za coś lub kogoś wśród przyjaciół czy znajomych.
• W prawej kolumnie: przynajmniej jeden przykład sytuacji, w której czujesz lub czułeś się kiedykolwiek odpowiedzialny za coś lub kogoś w szkole, pracy lub Przystani. 🙂

Następnie na podstawie wypisanych przykładów, odpowiedz na poniższe pytania:

• W jaki sposób okazywałeś/okazywałaś odpowiedzialność w wymienionych sytuacjach?
• Co wtedy mówiłeś/mówiłaś, robiłeś/robiłaś?
  Na czym polegały Twoje zadania?
• Co dobrego wynika dla Ciebie z bycia odpowiedzialnym?
• Jak myślisz, dlaczego ludzie czasami wybierają bycie nieodpowiedzialnym?